Dans nos activités du quotidien, notre organisme utilise de l’eau et des sels minéraux pour nous maintenir au top. C’est pour ça qu’il est essentiel de s’hydrater en continu tout au long de la journée. Oublier de boire pendant quelques heures peut déjà entraîner une légère déshydratation. Symptômes de déshydratation : Fatigue Maux de tête … Lire la suite de Hydratis : des pastilles qui vous hydratent