Les veines inférieures ont pour rôle de transporter le sang  du bas de notre corps vers le haut et vers le cœur grâce à un système de pompe musculaire dans nos mollets.

Des valvules dites « antiretour », présentes dans nos veines, à plusieurs niveaux, empêchent le sang de redescendre.

Plusieurs facteurs peuvent entrainer une insuffisance veineuse :

  • Position assise prolongée
  • Position debout statique
  • Piétinement
  • Chaleur
  • Hérédité
  • Vieillissement
  • Surpoids
  • Variations hormonales (grossesse, ménopause,…)
  • Sédentarité

Le sang stagne dans les jambes, les veines se dilatent et à terme, cela peut entrainer des varices (dilatation permanente).

Les Symptômes :

  • Douleurs et lourdeurs dans les jambes
  • Œdèmes des jambes et des pieds
  • Impatience, picotements, fourmillements
  • Symptômes aggravés en fin de journée, par la chaleur ou la position debout

Complication :

  • La phlébite = thrombose veineuse = formation d’un caillot de sans dans une veine
  • Phlébite superficielle = paraphlébite = phlébite sur une veine située en surface : plaque rouge, dure et douloureuse
  • Phlébite profonde = phlébite sur une veine située en profondeur : douleur et lourdeur dans une seule jambe, gonflement du mollet qui devient chaud avec changement de couleur de la zone (bleue, violette)

=> Le phlébite est une URGENCE !

Risque d’embolie pulmonaire si le caillot remonte et bloque l’artère pulmonaire.

Hygiène de vie :

  • Pratiquer une activité physique régulière = optimiser le retour veineux (natation, vélo, 1h de marche par jour)
  • Eviter les sources de chaleur (sauna, hammam)
  • Jet d’eau froide sur les jambes en partant de la cheville et en remontant le long de la jambe
  • Surélever le lit au niveau des pieds
  • Bien s’hydrater
  • Consommer plus de fruits et de légumes

Conseils :

  • Porter des chaussettes, bas ou collants de contention (prise en charge par l’assurance maladie sur prescription médicale). Minimum deux paires, pour pouvoir les laver en alternance
  • Allopathie :
    • Daflon = Fraction Flavonnoïde = veinotonique et vasculoprotecteur
  • Phytothérapie :
    • La vigne rouge : vasculoprotecteur, anti-œdèmateux, anti-oxydant
    • Le marronnier d’inde : veinotonique, anti-œdémateux, anti-inflammatoire, anti-oxydant
    • Hamamelis : vasoconstrictrice, veinotonique, anti-œdémateux
    • Ginkor fort = ginkgo biloba : vasculoprotecteur et veinotonique
    • Veino-draine (Alvityl) = association de vigne rouge, cassis et ginkgo biloba
    • Infusion Nutrisanté Jambes Légères : association de vigne rouge, ortie, reine des prés et hibiscus
  • Phytothérapie + Gemmothérapie :
    • Jambes Légères (Santarome) : Extraits de plantes et bourgeons
  • Phytothérapie et Oligo-éléments :
    • Ergyveine (Nutergia) : Marron d’inde + Vigne rouge + Mélilot + Oligo-éléments
  • Phytothérapie et Aromathérapie :
    • Circ-Actif (Aragan) : Plantes, huiles essentielles, Vitamines et Oligo-éléments
  • Traitement local :
    • Arnican jambes légères : Arnica + Vigne rouge + Marron d’inde + Mélilot + Menthol
    • Ginkor Frais : Ginkgo Biloba + Menthol + Fleurs de sureau

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