Ballonnements, Lourdeurs, Aigreurs d’estomac?
Il existe des solutions
Les conseils du pharmacien
– Prenez des repas légers et pauvres en graisses, particulièrement le soir.
– Limitez la consommation de chocolat, épices, alcool.
– Observez une diète avec des bouillons de légumes.
– Ne vous penchez pas en avant juste après un repas.
– Mangez dans le calme et en mastiquant lentement.
– Régulez […]
